Cilt ve saç kadar dikkat çekmese de, tırnaklar da vücudun biyolojik günlüğü gibidir. Rengi, dokusu, şekli ya da üzerindeki ince çizgiler. Hepsi vücudun iç dengesine dair ipuçları taşır. Son yıllarda yapılan dermatolojik araştırmalar, tırnak sağlığının yalnızca estetik bir mesele değil, aynı zamanda metabolik denge, vitamin-mineral düzeyi ve yaşam tarzının bir göstergesi olduğunu ortaya koyuyor.